Massagem Terapêutica
Trabalha uma queixa específica: uma contratura, uma região que dói, uma limitação de movimento.
Atualizado em 09 de setembro de 2026
O que é a massagem terapêutica
A massagem terapêutica parte de uma queixa. Antes de começar, quem atende pergunta onde dói, há quanto tempo e o que piora — e a sessão é montada em cima disso.
Ela costuma ser mais localizada e mais firme que a relaxante, e pode ser desconfortável em alguns momentos. Desconforto não é o mesmo que dor: se doer, é para avisar na hora.
O que ela costuma trazer
O que segue é o que a técnica se propõe a fazer, e vale como conforto e bem-estar — não como tratamento de saúde. Dor persistente, lesão ou qualquer sintoma que não passa é caso de procurar um profissional de saúde.
Contraturas
Trabalha o ponto tenso em vez do corpo inteiro.
Amplitude de movimento
Devolve mobilidade a articulações travadas por tensão muscular.
Postura
Alivia o padrão de dor de quem passa o dia sentado.
Perguntas frequentes
Substitui fisioterapia?
Não. Massagem terapêutica é conforto e alívio; lesão, dor persistente ou dor com formigamento é caso de procurar um profissional de saúde.
